Fit 4 Life

Fit 4 Life is ontwikkeld als jij jouw doelen al hebt behaald en deze vast wil houden.

Blijf er goed uitzien en onderhoud je lichaam. Je zult keer op keer opnieuw uitgedaagd worden tijdens de trainingen, zodat je altijd het uiterste uit jezelf haalt.

Wil jij progressie blijven maken, dan sluit dit programma perfect aan op de andere programma’s.

Aandachtspunten:

  • Blijven prikkelen van het lichaam
  • Progressie
  • Motivatie behouden
  • Ontspanning
  • Voeding

Beoogd resultaat: Stabilisatie van het lichaamsgewicht en vetpercentage. Je blijft fit en behoud de motivatie om het lichaam te blijven prikkelen.

Personal trainer en begeleider Delft

Wat kun je verwachten?

Een tot drie keer per week uitdagende trainingen. Workouts waarin de trainer jou blijft uitdagen door de prestaties te registreren en te verbeteren.
  • Training
  • Uitdaging
  • Verbeteren

Fit 4 Wedding


View more

Fit 4 Senior


View more

Fit 4 Models


View more

Fit 4 Owners


View more