Fit 4 Summer
Wil jij kilo’s kwijt of wat meer spiermassa, zorg dat je klaar bent voor de zomer.
Een kritische kijk op jouw lifestyle kan resulteren in verbluffende resultaten.
Met dit programma ga je in korte tijd de strijd aan met je lichaam en je voedingspatroon.
Doorzettingsvermogen en discipline wordt beloond!
Aandachtspunten:
- Full body workout
- Vetverbranding
- Krachttraining
- Voeding
Beoogd resultaat: Strakker de zomer in. Voel je weer sexy en zelfverzekerd bij het zwembad of op het strand.
Wat kun je verwachten?
Een streng voedingsschema en drie keer per week een zware training om in korte tijd zoveel mogelijk resultaat te creëren. De trainingen bestaan uit full body workouts. De nadruk word gelegd op vetverbranding en toename van spiermassa.
