Fit 4 Two

Dit programma is bedoeld voor mensen die in tweetallen willen trainen en gezamenlijk aan conditie en kracht willen werken.

Een personal training sessie op maat, maar dan voor twee.

De trainer probeert tijdens een sessie het maximale resultaat per individu er uit te halen. De kracht is natuurlijk dat je elkaar kunt uitdagen en motiveren.

Personal training voor twee is voordeliger, want de kosten worden gedeeld.

Aandachtspunten:

  • Competitie (uitdaging)
  • Vetverbranding
  • Krachttraining
  • Uithoudingsvermogen
  • Voeding

Beoogd resultaat: Realiseren van je persoonlijke doelstelling. Verbetering algehele fysieke conditie.

Fit 4 models Delft

Wat kun je verwachten?

Competitieve interval trainingen (zowel conditie als kracht) waarbij je het maximale uit jezelf haalt.
  • Training
  • Uitdaging
  • Verbeteren

Fit 4 Summer


View more

Fit 4 Overweight


View more

Fit 4 Life


View more

Fit 4 Senior


View more